Inspiration

Bøger & Podcasts

Mental styrke, træning og sunde vaner – fra verdenstoppen til hverdagen

3 Bestsellere

Bøger

Mental styrke

Tænk som en vinder

Lær at mestre den mentale side af præstation. Eskild deler de tankemønstre og mentale strategier, der førte ham til tre olympiske guldmedaljer.

Køb bogen hos

Saxo

Bog & idé

Mofibo

Træning

Træn som en vinder

Fra eliteroers daglige træningsrutiner til praktiske øvelser du kan bruge i din hverdag. Eskild viser, hvordan du opbygger en bæredygtig træningsrutine.

Køb bogen hos

Saxo

Bog & idé

Mofibo

Livsstil

Sunde vaner med succes

Få de mentale værktøjer, enkle træningsprogrammer og kostråd, som gør sunde drømme til virkelighed. Sammen med Henrik Duer afslører Eskild, hvad der helt essentielt skal til – en gang for alle.

Køb bogen hos

Saxo

Bog & idé

Mofibo

Podcast

Sund med Duer

I podcasten "Sund med Duer" tager Eskild og Henrik Duer dig med på en rejse gennem træning, kost, sundhed og vægttab. Med humor og faglig dybde giver de praktiske råd, du kan bruge med det samme.

Hver episode byder på nye emner, gæster og diskussioner om, hvordan du kan leve et sundere liv – uden at det behøver at være kompliceret.

Lyt på Spotify

Mere inspiration

Eskild som gæst

Podcast

Hva' Så med Christian Fuhlendorff

Eskild gæster Christian Fuhlendorffs populære podcast

YouTube

Mindsettet bag målstregen

Se Eskild fortælle om vejen til succes